2018-07-03から1日間の記事一覧

【食事の見直し01】きっかけは長期入院

実は第2子妊娠中、妊娠7ヶ月目から長期入院することに。 入院から出産まで丸3ヶ月、ひたすらベッドの上で安静にするという入院生活を送っていました。 もともと食べるのが大好きで太め体型(BMI 23でお察し……)な私ですが、3食+おやつの入院食を続けても、…